洋食

揚げかぼちゃのサラダ

調理時間
10分

「フランスのデリに売られている、かぼちゃのサラダが作りたいんです。」という受講生さんの声にお答えして作りました。
かぼちゃを揚げる→甘酸っぱいドレッシングと和える→ミントを混ぜる。
フランスのおそうざい屋さんに売られていそうなイメージでね♫

もし、女子会で持ち寄りにするときをイメージしたら、次の2つを入れるとそれっぽくなります。
①ミントを刻んで入れる
②弱火で煎った松の実を入れる

この2つ、普段のお家ご飯にはきっと入れないと思いますが、クルミやアーモンドの素焼きを刻んで入れるとおいしいですよ。

材料(4人分)

材料
分量
かぼちゃ
300g
揚げ油
適量
●ドレッシング
米酢
小さじ2
エクストラバージンオリーブ油 (香りが高いもの)
小さじ1
さとう
小さじ1
塩、こしょう
各適量

作り方

1

かぼちゃは角切りにして、素揚げにする。

2

ドレッシングを作る。
①米酢は電子レンジで温める(さとうを溶かしやすくする程度に少し温まればよい)。
②さとう、塩を溶かし、こしょう、エクストラバージンオリーブ油を入れて混ぜる。

3

かぼちゃにドレッシングを加えて和える。

工程写真
1

 

検索用キーワード 揚物 和え物 あえ物 和物 冷製 サラダ カボチャ

レシピカテゴリー

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